Visez, gândesc, trăiesc...: copil

Se afișează postările cu eticheta copil. Afișați toate postările

10 august 2015

29 iunie 2015

24 iunie 2015

Are nevoie copilul de teme de vacanta?

Vacanta este, prin definitie, o perioada de relaxare fizica si, mai ales, psihica pentru reincarcarea bateriilor. Pentru multi copii, vacanta inseamna “a face ce vrei tu”, si chiar “a nu face nimic”. Daca intrebi un copil de 10-12 ani ce intelege prin “vacanta”, cel mai frecvent raspuns este: “Sa te trezesti cand vrei tu si sa faci ce vrei tu. Si sa nu faci teme!”. Psihologul educational Monica Bolocan discuta despre necesitatea de a face teme de vacanta si ofera sugestii pentru a imbina utilul cu placutul.Cu siguranta vacanta mare trebuie sa inceapa printr-o pauza totala de teme. Doua-trei saptamani sunt suficiente pentru a reseta circuitele nervoase obosite dupa un an scolar plin de lectii, cursuri, meditatii si evaluari. Pentru a beneficia din plin de aceasta odihna sunt necesare cateva conditii:

Sa schimbi mediul fizic. Plecati cu totii in concediu, du-ti copilul la bunici, la tara (ideal), sau daca nu ai aceasta optiune, trimite-l intr-o tabara

Sa ii stabilesti un program ordonat de somn, fara nopti pierdute la calculator si trezit la pranz

Sa te asiguri ca isi petrece timpul cu activitati de miscare in aer liber, alaturi de alti copii, si nu singur, la calculator sau televizor

Intrucat creierul are nevoie de odihna activa pentru a se incarca cu energie, nu-ti lasa copilul sa isi piarda timpul la nesfarsit in ideea ca, pentru a se bucura de vacanta, nu trebuie sa faca “nimic”. In scurt timp va ajunge la plictiseala, la fel de nociva psihic ca si supraincarcarea. Plictiseala este cel mai mare dusman al motivatiei si al bucuriei de a face ceva, si odata instalata ca rutina, presupune un mare efort de vointa pentru a o invinge. Dupa aceasta bine-meritata pauza de odihna activa, este bine sa reintroduci treptat activitatile de invatare in programul zilnic al copilului tau. Ideea de “a invata” nu trebuie asociata exclusiv cu scoala si temele. Poti transforma orice experienta de viata a copilului intr-o ocazie de invatare si de dezvoltare a abilitatilor generale de viata, legate de gestionarea timpului, a banilor si resurselor, de relationare sociala, grija pentru familie si propria persoana, de cautare si gasire a informatiilor importante, etc.Vorbeam si in alte articole despre rolul temelor pentru acasa, concluzia fiind ca, dincolo de latura strict educationala, temele au rolul de a-l invata pe copil autodisciplina si responsabilitatea, doua ingrediente cheie pentru succesul in viata. Ambele presupun un program ordonat, rutine zilnice clare si obiective de atins. Iata ce poti face pentru a imbina placutul cu utilul in vacanta:

Agreaza cu copilul tau un program zilnic de activitati care sa includa obligatoriu si miscare fizica in aer liber si socializare cu alti copii

Stabileste un interval orar pentru activitati de invatare si agreaza cu el obiectivele zilnice (ex: sa faca trei probleme de matematica si sa citeasca o poveste). Pentru scolarii mici sunt suficiente 15-30 de minute de “lectii”, iar cei mari pot ajunge chiar si la o ora. Daca activitatile se rezuma la cate putin din fiecare materie importanta, copilul va accepta cu mai multa usurinta. Mergi cu el prin librarii si lasa-l sa isi aleaga materiale, carti si caiete cu fise de lucru, preferabil cat mai creative si distractive. Vacanta este cel mai bun moment pentru a-ti lasa copilul sa-si faca temele singur

Seara, cand ajungi acasa, roaga-l sa iti explice si tie cum a rezolvat problemele si sa iti povesteasca sau chiar sa iti deseneze scene din povestea pe care a citit-o, sau chiar sa faca o sceneta cu papusi. Transforma totul intr-un joc si nu aborda stilul “didactic”, prin vanarea greselilor

Cere-i sa caute informatii pe internet despre o anumita tema de interes comun (inclusiv unde sa mergeti in vacanta, sau in timpul tau liber, si ce sa faceti), si roaga-l sa iti pregateasca un rezumat scris al celor mai importante aspecte sau chiar sa vina cu propuneri argumentate pentru un program de activitati. Ii poti cere chiar sa socoteasca bugetul necesar si sa faca o lista de resurse. In felul acesta va invata sa foloseasca internetul si pentru altceva decat jocuri

Ajuta-l sa gaseasca un sens practic in ce are de facut, cerandu-i sa te ajute si sa vina cu propuneri (ex: cum sa construim o casuta de lemn pentru catel, sa redecorati o zona a casei sau gradinii, sa gaseasca o reteta de prajitura cu fructe de sezon etc). Copiilor le place sa fie implicati in activitatile parintilor si sunt extrem de motivati atunci cand li se acorda incredere si se simt utili intregii familii

Responsabilizeaza-l cu sarcini legate de casa, familie sau ingrijirea personala, la nivelul varstei si posibilitatilor lui. Spre exemplu, sa cumpere paine, fructe, o revista, sa puna hainele murdare in masina de spalat, sa faca ordine in dulap etc

Copiii mai mari pot fi implicati inclusiv in activitati de voluntariat. Alege impreuna cu el ce i se potriveste si discuta cu el despre experientele prin care a trecut

1 iunie 2015

29 martie 2015

Sufletul se vindecă atunci când...

18 martie 2015

Îţi vor da lacrimile! 10 lucruri pe care mama nu ți le-a spus niciodată

Azi am dat peste acest frumos articol pe care nu am putut să nu vi-l arat și vouă sper să vă placă. Eu una am rămas foarte surprinsă după ce l-am citit. Merită citit!

Sunt multe lucruri pe care mamele nu le spun. Sunt, probabil, secretele lor. Iată 10 dintre ele:

1. A plâns de multe ori din cauza ta Cu siguranță i-au dat lacrimile când a aflat că este însărcinată cu tine. A plâns când te-a luat prima dată în brațe. A plâns de bucurie. A plâns de frică. A plâns din cauza nopților nedormite. A plâns pentru că te iubește foarte mult. Și plânge de fiecare dată când tu plângi.

2. A vrut ultima prăjitură... Dar te-a văzut cum te uitai la ea. Aşa că a spus NU şi ai luat-o tu. Dacă tu eşti fericit, ea e fericită.

3. A durut A durut când ai tras-o de păr, când ai ciupit-o, când ai muşcat-o de sân în timp ce te alăpta. A durut când ai lovit-o. A durut cât te-a purtat în pantece, a durut-o când te-a născut. Dar nu ţi-a spus niciodată toate astea pentru că ea doar vrea ca tu să fii fericit.

4. Îi e teamă Încă de când te-ai născut a făcut tot posibilul să te protejeze. A devenit femeia care şi-a refuzat prietenii care o rugau să îi lase să te ţină în braţe. În sufletul ei ştia că nimeni nu te poate ţine în siguranţă, asa cum o face ea. Inima ei s-a oprit când ai făcut primii paşi, de teamă să nu te loveşti. A stat trează nopţi întregi până ajungeai în siguranţă acasă de la petreceri. De fiecare dată când te loveai, era acolo ca să te ajute. De fiecare dată când erai bolnav, era acolo ca să te vindece. A făcut tot ce i-a stat în putinţă ca să-ţi fie bine. Şi o va face în continuare.

5. Ştie că nu e perfectă E foarte dură cu ea însăşi. Ştie care îi sunt slăbiciunile şi de multe ori se urăşte că le are. Vrea să fie mama perfectă, să nu facă greşeli. Însă e om şi mai greşeşte uneori. Încă încearcă să se ierte pentru acele greşeli. Îşi doreşte să se poată întoarce în timp şi să le repare. Dar nu se mai poate. Aşă că fii bun cu ea şi las-o să stie că a făcut tot ce a depins de ea şi că apreciezi asta.

6. Te privea în timp ce dormeai Au fost multe momente când, noaptea, pur şi simplu stătea lângă tine şi îţi privea faţa în timp ce dormeai. Când nu puteai dormi, îţi cânta. Chiar dacă ea era ruptă de oboseală, era lângă tine şi îţi cânta până adormeai. Şi după ce te cuprindea somnul, mai stătea câteva clipe lângă tine ca să te privească. Se bucura de linişte şi de faţa ta care exprima iubire.

7. Te-a purtat peste tot Mama ta a învăţat să facă curat cu tine în braţe, să gătească cu tine în braţe, să strângă masa cu tine în braţe. O dureau braţele, o durea spatele, dar faptul că te ţinea în braţe era pentru ea o fericire.

8. Era tristă când plângeai Nimic nu întristează mai tare o mamă decât lacrimile copilului său. A făcut tot ce i-a stat în putinţă ca să fii fericit, iar dacă n-a reuşit a suferit şi mai mult.

9. Eşti întotdeauna primul Vine de la serviciu obosită, ar dormi, dar prima dată are grijă de tine. Dacă eşti flămând îţi face de mâncare, dacă eşti trist, încearcă să te înveselească. Mama face orice ca să te ştie fericit şi te va alege întotdeauna pe tine, înaintea ei.

10. Va face asta din nou E greu să fii mamă. Plângi, te doare, încerci, greşeşti, munceşti, înveţi. Însă nu există bucurie mai mare decât să-ţi vezi copiii fericiţi. Şi, în ciuda tuturor durerilor, în ciuda tuturor nopţilor nedormite, în ciuda tuturor trezirilor matinale, va lua totul de la capăt, din nou şi din nou, pentru tine.

Sursa articolului